با بیان اینكه در بكار بردن این روش، هدف گرفتن توجه از كودك است نه ترساندن وی، گفت: حمام، صندوقخانه و اتاق تاریك برای اتاق خلوت مناسب نیستند و بطور كلی هر محلی را كه انتخاب می كنید چراغش را خاموش نكنید چرا كه كودك را می ترساندxa0یك دستور خوب كه ساده و واضح باشد به كودك بدهید، اگر بعد از 5 ثانیه دستور...

بسیاری از اوقات ممکن است ما در جهت خاصی برانگیخته شویم بدون اینکه هیجانی را احساس کنیم. از طرفی این دو به هم مربوطند. رفتار ما نسبت به کسی که به او اعتماد داریم و نسبت به کسی که از او میترسیم متفاوت است و در مقابل رویدادها وقتی سرحال و خوشحال هستیم و هنگامی که احساس غمگینی یا عصبانیت میکنیم بطور متف...

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...پس:کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستندو کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستندما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم...سلام چطوری دوست من....محمودی هستم کارشناس روانشناسی...

دانلود رایگان سمینارهای دکتر شاهین فرهنگ:شاهین فرهنگ با ترکیب کردن یافته های روان شناسی و آموزه های دینی به عنوان فردی بسیار قوی در ایران ظاهر شده است. این مجموعه با رضایت دکتر فرهنگ بر روی این وبلاگ قرار داده شده است دانلود سمینار تربیت فرزندان (عالیست، حتی برای تربیت کردن پدر، مادر و یا همسر و دوس...

تخمه آفتابگردان، دانه کتان، تخمه کدو و کنجد همگی خوراکی های طبیعی، خوشمزه و حاوی چربی های مفید اشباع نشده هستند. تخمه های آفتابگردان غنی از ویتامین E هستند. این ویتامین می تواند به بهبود فعالیت دستگاه گردش خون کمک کند. همچنین تخمه آفتابگردان تاثیر آرام بخش روی مغز دارد، چون منبع غنی از تریپتوفان است...

مکانی را که در آن قرار دارید، ترک کنید تا خشم شما فروکش کند* قبل از حرف زدن فکر کنید تا بعد از حرفی که می زنید پشیمان نشوید.* به ورزش هایی مانند پیاده روی بپردازید. فعالیت جسمی ترشح هورمون ها را افزایش می دهد و این امر در کنترل خشمxa0 موثر است.* قبل از واکنش نشان دادن، به وضعیتی که پیش آمده است کمی ...